en sak som jag tycker är jätteviktig är att man tar tid att få vara med sig själv ibland. det behöver inte vara en hel dag, eller en hel helg. men ibland så är det viktigt att ta sig några timmar iallafall. jag skär gärna lite grönsaker, gör en ansiktsmask och lägger mig i badkaret för att få slappna av ordentligt. sen ligger jag bara där och njuter och försöker att inte tänka på någonting. bara lägga bort alla tankar sålänge.

så kära läsare, tänk på att ta tid för er själva ibland,
ni är också viktiga inte bara personerna i eran omgivning ♥